«Эффект плацебо!»: Фитнес-тренер высмеяла пользу от одной тренировки в неделю
Хотите ощутимый результат от спорта? Узнайте, почему одна тренировка в неделю — это самообман.
06.10.2026
Читать далее
Нейробиолог призвала вернуть давно забытую и полезную привычку перед сном
Верните забытое удовольствие от чтения перед сном — как это улучшает сон и снижает стресс?